O Meu Blog
Este espaço é o meu ponto de vista, não é uma verdade absoluta porque cada um de nós, tem uma percepção segmentada da realidade, cada um de nós tem o seu “mapa do mundo”, de acordo com as suas crenças e valores, fruto das vivências pessoais. Como tudo o que é no macro é no micro cosmos, assim como os electrões dão saltos quânticos, nós também o fazemos e quando isso acontece há uma profunda mudança nos nossos paradigmas. É natural e humano que os conceitos que temos sobre o mundo, mudem e surjam outros. Assim sendo, assumo a temporalidade e ciclos das minha ideias e abro-me à possibilidade de em algum momento dar conta que estou equivocada. Sê muito bem vindo/a a este pequeno espaço de partilha que gostaria que fosse mais regular, mas a vida também me pede que exerça outros papeis.
Em constante met.AMOR.fose,
Catarina
Precioso Abacate
Nativo da América Central, consumido e estimado por muitos anos pelos povos nativos da região, o abacate espalhou-se pelo mundo e destaca-se cada vez mais como um dos alimentos mais saudáveis para qualquer modalidade dietética, uma das frutas oleaginosas mais...
Aromaterapia, um pouco de história.
A natureza brindou-nos com as plantas, um imenso e complexo laboratório natural, onde podemos ir buscar elementos poderosissimos que contribuem para o nosso equilíbrio e bem estar, os óleos essenciais que estas produzem, são hoje alvo de alguma atenção pelas suas...
Fake it until you become it!
Aquilo que lhe proponho é que preste atenção à sua posição neste exacto momento. Qual a sua postura? Os cientistas que estudam o comportamento têm debruçado a sua atenção sobre a linguagem corporal e na sua capacidade de mudar comportamentos e emoções. Amy Cuddy é uma...
É tempo de Destralhar!
Acredito que somos o espaço que habitamos, que a forma como temos a casa, o carro, a carteira, o local de trabalho são reflexos do nosso interior. Uma boa forma de nos trabalharmos, é precisamente destralhar, desfazermo-nos daquilo que já não usamos. Quando me...
Arrume a sua Casa, Arrume a sua Vida
"Arrume a sua casa, arrume a sua vida". Este é o titulo de um dos livros de Marie Kondo, uma japonesa que fala da magia da arrumação. Criou um método de limpeza e organização que se transformou num fenómeno mundial e promete a quem o aplicar, transformações...
Óleo de coco, um alimento de excelência.
Hipócrates já dizia “que o seu alimento seja o seu remédio” e quando falamos do óleo do coco, estamos a falar de um alimento excelente. O óleo de coco é um óleo vegetal extraído da prensagem da polpa dos cocos (Cocos nucifera), como o seu ponto de fusão é de 24ºC...
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